Nekonečná práce, pracovní dny, rodinné poruchy … Zbývá méně času na pár drobných příjemných věcí, pro sebe. Je paradoxní, jak to může znít, člověk se musí naučit chválit se. Protože ve většině případů nebudete chválit sami sebe - nikdo nebude chválit.
Návod k použití
1
Když ráno chodíte do práce nebo studovat, usmívejte se na sebe v zrcadle, natolik, že vaše ústa onemocní od ucha k uchu. Když se usmíváte, život se stává mnohem zábavnějším, a proto o sobě začnete myslet mnohem lépe. Nakonec, co byste mohli udělat tak hrozné, že jste se znovu museli začít učit chválit?
2
Každý den, dokonce i v malých věcech, najděte něco, za co se můžete chválit. Umyli jste nádobí? Chvála. Uvařili jste jídlo? Chvála. Dostal jsi se z postele? Chvála. Udělejte to nahlas, poskakujte, mávejte pažemi - v každém případě tak, aby to bylo zábavné. Na pozadí vašich mikroskopických úspěchů se brzy začnou objevovat větší úspěchy, které již lze vidět pouhým okem.
3
Zkuste „naladit“ ostatní lidi na požadovanou vlnu. Nechť je nenajdou chybu s vámi za nic! Pokud o vás někdo řekne špatné věci, obviňuje vás z nedostatku nebo nadměrnosti jakéhokoli vnějšího znaku nebo kvality charakteru, mentálně přeložte všechna jeho slova na druhý pól. Předpokládejme, že vám bylo řečeno, že jste oškliví. Okamžitě opakujete stejná slova, pouze bez částice „ne“ - okamžitě, okamžitě, s tvrdohlavostí berana. Udržujte svou sebedůvěru v pevném závěru a nenechte ji spadnout.
4
Vyzkoušejte a skutečně dělejte dobré skutky, pracujte tvrději, zapojte se do vlastního rozvoje, pomáhejte lidem, ztratit kilogramy, získat kilogramy, přestat kouřit, pít nebo kousat si nehty - dělejte hodné skutky tak, aby ve skutečnosti bylo co chválit. Nemůžete se chlubit jiným lidem; hlavní věc je zde vyhodnotit a pochválit se.
5
Pokud se chcete naučit, jak se milovat, chválit, milovat a milovat, často se usmívat a nebojí se o maličkosti. Pušky jsou maličkosti, jsou přechodné. Jste věčný a neměnný (a pokud jsou „změněn“, pak jen k lepšímu). Nebuďte naštvaní a v žádném případě se nehněvejte, pokud vidíte, že jste na plýtvání zbytečně. Přemýšlejte o sobě, milovaní a znovu poklepejte na hlavu.