Mnoho se směje z lenivosti, mnozí nepovažují tuto vlastnost za nevýhodu a pouze malá část lidí se ji snaží zbavit, protože si uvědomuje, že lenost doslova ukradne minuty a hodiny života, což ztěžuje dosažení toho, čeho bychom chtěli dosáhnout.
Někteří obecně věří, že lenost je úspora sil. Mýlí se však, protože pokud budete následovat sebe, můžete jasně vidět, že poté, co jste byli příliš líní, získáte ještě menší sílu. Tělo se uvolňuje natolik, že je obtížné jej uvést do funkčního stavu, což znamená, že to trvá déle, než se dostane z lenivosti, která by mohla být použita pro podnikání.
Mezitím existuje jednoduchý algoritmus pro překonání lenosti - to je instrukce „jak porazit lenost“. Za prvé, několik krátkých doporučení, která vám pomohou být vždy v dobrém stavu (lenivost takového člověka neobtěžuje):
1. Dodržování režimu, kdy se práce střídá s odpočinkem. Samozřejmě ne WiFi, ale rozumné limity by měly být ve všem. Po zpracování může člověk jít do apatie a začít být líný - ochranná reakce se může zapnout, bude potřebovat více času, než se zotaví. A pokud si odpočinete v čase, získejte sílu pro další fázi práce - k tomu nedojde.
2. Brzy vzestup. Obtížné, jasné. Ti, kteří žijí více či méně blízko přírodních rytmů, se však cítí mnohem veselěji než „sovy“. Je to přesně to, co příroda zamýšlela - vstát se sluncem. A přizpůsobit se tomuto rytmu není obtížné, byla by touha. Tento požadavek souvisí také s lidskou energií: po 6 v auře začíná stagnace energie, což může způsobit nemoc.
3. Lití. Kontakt se studenou vodou aktivuje tělo, dává sílu, energii, spouští obranyschopnost těla - je velmi užitečný a dokonale osvěžuje! Každý, kdo ráno zvlhne, se celý den cítí skvěle.
4. Cvičení. Nyní existuje spousta různých druhů komplexů, které lze použít k udržení svalů v dobré kondici. Ranní cvičení jsou zvláště užitečná, když můžete probudit své tělo, nechat ho fungovat a krev se hýbat a omlazovat buňky.
5. Pitná voda. Pomůže to zkapalnění krve, červených krvinek, které v tkáních přenášejí kyslík rychleji, aby se zabránilo nedostatku kyslíku. Osoba, která pije dost dobré vody, se nikdy nebude cítit letargicky.
Týká se to vně věci - co můžete přidat do své každodenní rutiny, abyste se rozveselili. Stále však existují věci, které pomohou sledovat okamžiky lenosti - protože člověk někdy bere lenost pro elementární touhu po odpočinku.
Takže, aby zákeřná lenost nepronikla do vašeho života, musíte:
- přestaň odkládat věci na později. Jakmile začnete dělat vše včas, bude se vám to líbit, proces přinese spokojenost;
- být důslední, nezastavujte se na půli cesty. Vyhnete se tak chaosu v podnikání;
- analyzovat vše: plány, zprávy, schůzky, rozhovory atd. Analýza pomáhá předcházet chybám z minulosti a posilovat pozitivní;
- eliminujte marnost ze svého života, protože vám brání dělat hlavní věci. Marnost je ve skutečnosti vzhledem násilné osoby, která „vytváří“. A výsledek zpravidla není;
- spočítat výsledek plánů, skutků, smluv atd. S tím si člověk stanoví určitý sloupec a může spočítat úsilí, které musí být vynaloženo k dosažení cíle;
- pamatujte na hlavní věc (proč jste se narodili, čeho chcete v životě dosáhnout, co je dnes nejdůležitější)? Pomáhá udržet se v dobrém stavu;
- dejte si deník. Tato položka bude ponechána bez komentáře, prostě ji nepotřebuje.
A co je nejdůležitější: líný, člověk krade sám sobě čas, zdraví, úspěch. A nakonec, osud. Pokud si to stále pamatujete, porážka lenivosti bude mnohem snazší.