Bez ohledu na to, jak se chováte, skandální lidé se s vámi často snaží rozpoutat skandál a vtáhnout vás do nepříjemného rozhovoru na vaší životní cestě. Ať už jste doma, v práci, v dopravě nebo na veřejných místech, pokud nejste náchylní ke skandálům, postupujte podle jednoduchých doporučení, která vám pomohou chránit se před skandálními lidmi a chránit váš nervový systém.
Návod k použití
1
Psychologové považují hlavní důvod vyjádření nepřátelství a zálibu za skandály rozdílů. Nezáleží na tom, jak se lišíte od rvačky, může to být váš vzhled, hlas, způsob chování, vaše úspěchy nebo finance, hlavní věc je pochopit, že nejčastěji se nejedná o osobní důvody, ale pouze o psychologický jev. Bojíme se a nepřijímáme to, co se od nás liší. Člověk se musí naučit přijímat, že všichni lidé jsou jiní. Odzbrojte skandálního člověka svým klidem, lhostejností nebo pozitivitou.
2
Stejně jako v mnoha jiných situacích je jedním z nejlepších způsobů, jak se chránit před skandálem, upřímný rozhovor. Zkuste přímo vyjádřit, že se vám jeho chování nelíbí. Vysvětlete, že nejste skandální člověk a nelíbí se vám tento způsob mluvení. Ale navzdory skutečnosti, že nejste skandální, nebudete tolerovat násilné tažení do nepříjemného rozhovoru. Pokud je to možné, tvrdě odtrhněte výtržníky.
3
Samozřejmě ne každý má odvahu a odhodlání říci přímo osobně, že se vám to nelíbí, nebo to situace prostě neumožňuje. V tomto případě používáme malé psychologické triky, abychom nepoškodili naši vlastní psychiku a náladu. Pokuste se mentálně omezit výkřiky a zakryjte je prázdnou sklenicí nebo sklenicí. Pro větší účinek můžete nechat jeho hlas vypadat jako karikatura nebo pípání ptáka.
4
Další technikou je konstrukce stěn a příček. Duševně postavte zeď mezi vámi a skandálním člověkem. Je důležité, abyste tuto zeď měli rádi a chránili ji před celým světem, ale pouze před nepříjemným vlivem.
5
Zkuste vlastní chování. Hlavní věc je, že je vhodná a nemá nepříznivý dopad na výtržníky. Pokud vás začnou skandalizovat doma nebo v kanceláři, můžete zkusit něco spadnout na zem, požádat skandalisty o pomoc, v případě nouze, vykřiknout „oheň“. Toto chování dezorientuje partnera na několik sekund a ve většině případů skandální nálada zmizí. Můžete také později říci, že nerozumíte ničemu, když někdo křičí.
6
Až to situace dovolí, vstaň a odejdi. Když už dříve řekl skandální osobě, že i když je v této náladě, nebudete v rozhovoru úspěšní. Hlavní věc je jít do zóny jeho nepřístupnosti. Pokud je agresorem muž, můžete jednoduše jít na toaletu žen. A nezapomeňte, že pokud použijete tuto možnost, musíte ukončit pouze tehdy, když se výtržník úplně uklidní.
7
Pokud se s vámi často vyskytnou skandály různého druhu a ty spadají pod jejich vliv, zkuste uvolnit výsledný stres. Využijte sílu volně žijících živočichů, chodte více, rozjímejte, získejte pokojovou rostlinu nebo častěji položte na stůl kytici. Když se osprchujete, myslete si, že vás voda čistí, vypláchne negativní a naplní vás novou silou. Pokud je agresivní energie, kterou přijímáte, silná, zkuste ji nasměrovat jiným směrem, přepněte ji do práce.