Gestalt terapie - směr psychoanalýzy, úspěšně aplikovaný v praxi na pomoc lidem s duševními problémy. Autorem této metody je německý psychiatr Frederick Perls. Hlavním sloganem gestaltové terapie je „žít tady a teď“ a všechny rysy teorie a technologie mají za cíl zbavit se vlivu minulosti, fantazií o budoucnosti, okolních lidí a společnosti a vyřešit jejich problémy, uvědomit si své pocity.
Co je to gestalt terapie?
Gestalt terapie je jednou z oblastí psychiatrické terapie, jejíž principy byly vyvinuty psychiatrem, psychoanalytikem Frederickem Perlsem. Hlavním pravidlem tohoto trendu je „žít tady a teď“. Gestalt terapie pracuje pouze se současnými zkušenostmi a problémy, během psychoterapie psychologové vybízejí klienty, aby neopouštěli proud vědomých emocí.
Perls a další následovníci této teorie psychoanalýzy věřili, že člověk ztrácí schopnost rozpoznat své pocity, analyzovat je, obrátí se k minulosti nebo se zaměří na budoucnost, což jeho problém nevyřeší. Hledá cestu ven ve vztazích s jinými lidmi, ale nedosahuje vnitřní harmonie.
Hlavním rysem gestaltové terapie je to, že tato oblast psychologie je čistě praktická, terapeuti používají určité techniky a techniky, aby pomohli lidem, vyvinout nové metody léčby a poradenství a studovat problémy práce s jednou osobou nebo několika pacienty.
Následovníci této metody nemají rádi teoretizaci, ale testují své spekulace v praxi a jak ukazuje praxe, gestaltová terapie je často úspěšná.