Poté, co jste byli podvedeni nebo zrazeni, budete mít na pozoru před všemi sliby, přestat sdílet své problémy a radovat se s ostatními, můžete se izolovat a přestat si užívat komunikace.
Návod k použití
1
Analyzujte situace, které způsobily ztrátu víry v lidi. Nejezděte v cyklech při hledání důvodů, protože stěží se budete moci naučit skutečným motivům jednání jiných lidí. Přemýšlejte o minulých zkušenostech jako o dobré lekci a naučte se z ní učit pozitivní výsledky - možná budete schopni vyvinout vlastní strategii bezpečnostní sítě, která vám pomůže naučit se důvěřovat lidem.
2
Přiznávejte právo udělat chybu, protože důvěřujete lidem, riskujete a předpokládáte určité ztráty. Nebojte se riskovat, naučte se vnímat ztrátu jako něco nevyhnutelného - pak bude snazší začít důvěřovat lidem.
3
Pusťte se z minulosti, nedržte negativní zážitek, znovu jej prožijte a zapomeňte na něj. Jakýkoli strach brání člověku v rozvoji a pohybu dál, takže v minulosti nechte všechna selhání, která se vyskytly u negativních emocí.
4
Požádejte o pomoc odborníka. Spolupráce s psychologem vám pomůže určit, zda vaše dětská situace byla příčinou vašeho strachu nebo zda jste přestali důvěřovat lidem již ve vědomém věku. V boji proti komplexům, které způsobují izolaci, agresivitu a naprostou nedůvěru, existuje několik účinných psychologických technik - můžete pracovat ve skupině, jednat s psychologem individuálně.
5
Buďte si jistí sami sebou - pokud jste v situaci, žádný podvod nezpůsobí žádné významné škody. Chcete-li to provést, zkuste se stát profesionálem ve svém oboru - budete schopni rychle a efektivně reagovat na měnící se okolnosti způsobené podvodem někoho. V milostných záležitostech se chovejte sebejistěji, pokuste se idealizovat osobu, se kterou se setkáváte nebo s ní žijete, uznávejte právo na chybu za něj a pro sebe.
6
Dopřejte si čas - přežít jakoukoli nespravedlivou situaci si vyžaduje čas. Pokud nedůvěru lidí nelze nazvat vaší osobní zvláštností, dříve či později začnete vztahovat se k životu jako dříve - stanete se optimističtí ohledně budoucnosti. Zbavte se opatrnosti, která zůstává, zbavte se ho postupně a nebojte se, pokud zůstane určité množství nevěry - to je rozumný strach, často diktovaný instinktem sebezáchovy.