Princip „vždy říkat ano“ může ve filmech fungovat dobře a přitom solit hlavní postavu. Ve skutečnosti se však mnoho lidí obává, jak se naučit, jak odmítnout. Koneckonců, jednoduché slovo „ne“ může život výrazně zjednodušit, pokud se naučíte mluvit včas.
Abyste se naučili, jak odmítat lidi, musíte si být jisti, že to opravdu chcete, a brát to pro sebe jako axiom. Pochybnosti pouze stupňují atmosféru a brání vám v sebevědomém a nekompromisním vyslovení ne osobě.
Hlavní věcí je nikdy nezapomenout, že říci ne neznamená urazit člověka. A veškerá následná zášť partnera je pouze důsledkem jeho netolerantního a sobeckého charakteru a nezbavuje vás vaší laskavosti.
Porucha je pouze negace. A i když je pro vás těžké říci oné slovo „ne“, když někdo požádá o pomoc, nezapomeňte, že byste se sami nepodváděli. Hledání skrytého významu ve vlastních slovech je stejné jako oříznutí větve, na které sedíte, a poškození sebe. Odepřením žádosti příteli nebo kolegovi pouze prohlašujete, že nejste v pozici, abyste mu teď mohli pomoci, a jen to!
Pokuste se představit si, že říkáte „ne“ nikomu osobě, ale na tuto otázku a žádost, kterou jste právě slyšeli. Nenechte se osobně a pak se vám nebude zdát, že urazíte osobu. Odmítáte, nepřestanete respektovat partnera, ale hovoříte o tom, co vám nyní nevyhovuje.
Vzhledem k tomu, že dva lidé mohou mít zcela odlišné názory na všechny aspekty života, není vysvětlení důvodu jejich odmítnutí ve většině případů zbytečné. Mnoho lidí se snaží přimět svého partnera, aby se oblékl, a věřil, že jeho dlouhé přesvědčování změní jeho rozhodnutí. Proto musíte být rozhodující, a pokud je to nutné, znásobit svoji pozici několikrát. Pak ucítíte dlouho očekávanou lehkost, protože jste se neobětovali explicitnímu manipulátoru. Možná znáte skutečné záměry svého prostředí, budete zklamáni mnoha přáteli a kolegy. Ale to vás jen posílí a zklidní, protože tím ušetříte nervy, aniž byste dělali to, co nechcete.
Představte si, že ne, znamená to pouze vybrat určitou cestu. Každý člověk ve svém životě si každý den vybere, co mu nejlépe vyhovuje. To platí pro nádobí, oblečení, filmy a mnoho dalšího. Proto „ne“ není jen odmítnutí, je to pouze alternativa k pozitivní odpovědi.
Je jasné, že naučit se říkat ne vyžaduje hodně odvahy. Za to však také nestojí nechat lidi bezdůvodně porušovat jejich práva. Respektujte sebe, pak ti kolem vás začnou vážit a jednat s vámi s úctou.