Smysl pro humor pomáhá v obtížných situacích. V obtížné chvíli můžete pomocí vtipných vtipů situaci zmírnit. Kromě toho jsou veselí lidé častěji optimističtí a dívají se na svět s úsměvem.
Správný přístup
Zda je v normální situaci něco zábavného, záleží na vaší náladě. Udržujte dobrou náladu prostřednictvím pozitivních potvrzení. Přemýšlejte o příjemných věcech, zkuste se zaměřit na pozitivní body. Věřte ve své vlastní silné stránky a můžete se vypořádat s jakoukoli katastrofou.
To je tato myšlenka, která vám pomůže se vztahem ke všemu s humorem. Koneckonců, pokud se ničeho nebojí, můžete si odpočinout a vtipkovat. Naučte se smát nejen okolní realitě, ale také sobě. Vezměte prosím na vědomí, že zlý humor a sarkasmus neprokazují veselí žolíka, ale spíše jeho ponurou náladu a cynismus. Zkuste vtipně žertovat.
Chcete-li se naučit, jak vidět legrační, podívejte se blíže na podrobnosti, nakreslete legrační analogii nebo si představte, jak by se události mohly vyvinout v přehnané formě. Jeden z těchto triků vám pomůže naladit se na správnou vlnu.
Nabijte kladně
Váš pozitivní přístup k životu musí být živen něčím. Obklopte se optimistickými lidmi. Kromě těchto osobností bude pro vás snazší udržovat správný pohled na svět. Pokud jsou ve vašem okolí jednotlivci, kteří si vždy stěžují, kritizují každého a projevují svou nespokojenost ve všech ohledech, bude pro vás obtížné udržet veselý stav mysli.
Omezte tok negativních informací z vnějšku. Nesledujte akční filmy, zprávy o zločinu, neodmítávejte počítačové hry, ve kterých je agresivní prvek. To vše deprimuje a narušuje vaši náladu. Raději sledujte motivující filmy, kde jim hrdinství hrdinů pomáhá vypořádat se s obtížnými okolnostmi nebo komediemi. Přečtěte si inspirativní knihy.