Jedním z nejbolestivějších a nejbolestivějších procesů pro člověka je smrt rodiny a přátel. Přežít je vždy těžké, zvláště pokud smrt náhle předstihuje mladého muže v prvořadém životě a ještě více malé dítě. Zde je do zármutku přidána velká nespravedlnost: ano, všichni jsou smrtelní, ale proč tak brzy! V takových případech se příbuzní a přátelé často nemohou vyrovnat s tvrdou realitou, přijít na smysly. Jejich zármutek je tak silný, že trpí mnoho let, někdy mluví s zesnulým, jako by se živil.
Návod k použití
1
Ano, teď je to pro tebe velmi obtížné. Ale zkuste říkat zdravý rozum, logika. Inspirujte se: „K nenapravitelnému už došlo. Slzy a smutek nemohou nic opravit.“ Přemýšlejte o tom, kdo by měl být lepší, pokud beznadějně podkopáte své zdraví nebo psychiku? Určitě ne vaše rodina a přátelé. Musíte se přitáhnout k sobě, i když jen kvůli zachování paměti zesnulého.
2
Taková bolestivá zkušenost je často výsledkem viny. Například jste urazil zemřelého něčím nebo jste mu nevěnovali náležitou pozornost, péči. Nyní si to neustále pamatujete, jste mučeni opožděným pokáním, mučeni lítostí. To je pochopitelné a přirozené. Ale znovu si pomyslete: i když jste skutečně vinni za mrtvé, je to nejlepší smíření smutek? Je tu tolik lidí, kteří potřebují pomoc. Udělejte pro ně něco, pomozte. Opravte dobré skutky. Zjistíte, kde uplatnit svou sílu. To mimochodem pomůže odvrátit pozornost od bolestivých myšlenek, mučení.
3
Pokud jste věřící křesťan, zkuste najít útěchu v náboženství. Opravdu, podle křesťanských kánonů, pouze tělo je smrtelné - smrtelná skořápka a duše je nesmrtelná. V těch případech, kdy jste velmi rozrušeni smrtí dítěte, si pamatujte slova: „Koho Pán miluje, volá k němu brzy.“ A také, že duše dítěte určitě půjde do nebe.
4
Modlete se za zesnulé, často do kostela přinášejte pamětní poznámky. Pokud máte pocit, že ho stále nemůžete nechat jít, promluvte si s knězem. Neváhejte se zeptat na všechny otázky, které se vás týkají a na které chcete odpovědět. I toto: „Pokud je Bůh opravdu dobrý a spravedlivý, proč se to stalo?“ Často, aby se uklidnil, nejdřív stačí mluvit.
5
Zkuste se přesvědčit tímto argumentem: „Miloval mě, byl by velmi smutný, kdyby viděl, jak trpím, trpím.“ Někdy to pomáhá. Existuje další dobrý způsob - hlava do práce. Čím více času a úsilí to vyžaduje, tím méně zůstávají na bolestivých myšlenkách.