V životě člověka může nastat čas, kdy pochopí, že potřebuje změnu. Chcete-li se restartovat, můžete změnit prostředí, vzhled a povolání. Ale hlavní věcí je pracovat na vašich interních nastaveních.
Návod k použití
1
Zamyslete se nad tím, zda jsou ve vaší postavě nějaké vlastnosti, které vám brání v dosažení vašich cílů a navázání kontaktu s ostatními. Možná byste měli věnovat pozornost svým nedostatkům, pokud podle objektivního posouzení snižují vaši životní úroveň. Pracujte na sobě. Sledujte své emoce. Za tímto účelem si můžete vést deník. To vám pomůže opravit určité pocity a určit příčiny jejich výskytu. Pokuste se obrátit své nedostatky ve svůj prospěch. Chcete-li to provést, musíte pochopit, ve kterých životních situacích vám určité charakterové rysy pomohou, a když zasahují pouze do dosažení požadovaného výsledku. Následně zkuste být flexibilní a přizpůsobit se situaci.
2
Zjistěte, co se ve vašem vzhledu může změnit. Možná se něco vyplatí zlepšit. Pokud stav pokožky, vlasů nebo zubů nechává hodně, než je žádoucí, neodkládejte návštěvu odborníka. Možná se vyplatí pracovat na postavě - zbavte se nadváhy nebo utáhněte tvar. Pak jděte do posilovny a sledujte svůj jídelníček. Uvidíte, jak jednodušší a šťastnější budete, když právě začnete pracovat na vylepšení vašeho vzhledu. A když se projeví první výsledky vašeho úsilí, budete mít motivaci pokračovat a stát se ještě sportovnějším, dobře udržovaným a krásným člověkem. Možná se změní vaše sebepřijetí, zvýší se vaše sebeúcta a budete se cítit mnohem lépe než před restartem.
3
Aktualizujte svůj šatník. Jděte nakupovat a kupte si módní, hezké oblečení. Možná byste měli změnit svůj styl. Je nutné, aby vzhled odrážel váš vnitřní stav. Vzhledem k tomu, že se váš světonázor může v průběhu času měnit, měly by se na externím obrázku také vyskytnout změny. Přemýšlejte o tom, který směr v módě je vám blíže. Možná byste měli požádat o pomoc stylistku. Navštivte také kosmetický salon. Profesionálové pracující v kosmetickém průmyslu vám mohou poradit ohledně nového obrazu. Pokud ještě nechcete provádět radikální změny, proveďte nový účes. Je možné, že váš život se poté začne měnit k lepšímu.
4
Pro úplné restartování potřebujete chvění. Nové pozitivní emoce vám pomohou uvolnit svůj vlastní potenciál a revidovat své životní hodnoty. Udělejte si výlet na místa, kde jste nikdy nebyli. Ať je to zcela neočekávaná volba. Čím exotičtější je cesta, tím lépe. Možná byste měli vyzkoušet jeden z extrémních sportů, jako je potápění, horolezectví, snowboarding nebo jízda na kole. Vzrušení vám pomůže podívat se na svůj život jinak a změnit svůj světonázor.