Jednoduše řečeno, psinky jsou stavem zoufalství. Ta se zase může vyvinout v depresi, s níž není vždy možné bojovat na vlastní pěst. Proto by měla být slezina zlikvidována co nejdříve.
Návod k použití
1
Křesťanství učí, že zoufalství je hrozný hřích. A není to zbytečné. Je to skutečně pocit deprese, který nás nutí vzdát se, brání nám užívat si radosti ze života, tlačí vás pryč od přátel a nutí vás zůstat s našimi negativními myšlenkami. Pokud máte problémy, zkuste se na ně dívat jinak. Zkuste změnit své myšlení.
2
Vždy se probouzejte pohodlně. Nikdy nepřemýšlejte o problémech v prvních minutách probuzení. Raději zapněte svou oblíbenou hudbu, připravte chutnou snídani, pozdravte své blízké.
3
Ukažte kapku sobectví ráno. Pokud to není nutné, neodpovídejte na drobné žádosti od blízkých.
4
Neztrácejte čas negativní myšlenky a soudy jiných lidí. I když někdo před vámi má vinu, nemyslete na jeho činy. Negativní myšlenky zakoření pouze ve vaší hlavě a pachatel se nezhorší.
5
Nepřidávejte do života negativitu. Nesledujte zpravodajské a hororové filmy. Lepší jsou rodinné komedie.
6
Procházka ve večerních hodinách a trávení méně času u počítače. Zbavte se lidí, kteří do vašeho života přinášejí negativitu, a to jak ve skutečnosti, tak na internetu.
7
Pokud očekáváte nepříjemné setkání, je lepší ho držet rychleji. Nebudete muset přemýšlet o negativní události příliš dlouho a můžete na ni zapomenout ihned po události. To samé s příjemnými schůzkami. Nezdržujte vaši návštěvu u přátel. Tam budete obvineni z pozitivních emocí a dobré nálady.