Ornitofobie, nebo strach z ptáků, může v některých případech způsobit mnoho nepříjemností. V nejneškodnějším plánu vypadá strach z ptáků podivně. A v zanedbaných fázích může tento zvláštní postoj k ptákům zkazit určité okamžiky života člověka.
Než budete bojovat se svým strachem z ptáků, měli byste vědět, že je to docela běžné. Vaše situace není jedinečná. Proto se ujistěte, že existuje mnoho metod boje proti ornitofobii.
Klíč je v minulosti
Můžete hledat příčinu ornitofobie v minulosti osoby, která ji trpí. Snad v hlubokém dětství s ním došlo k nepříjemnému incidentu, kterého se ptáci zúčastnili. Příběh, který měl tak významné důsledky, je třeba řešit co nejpodrobněji. Klidně přemýšlejte o tom, co se přesně stalo, jak se to stalo.
Pokuste se reprodukovat své vlastní pocity a posoudit z výšky vašeho současného věku, zda vaše dojmy z dětství byly objektivní. Někdy jsou emoce nepřiměřeně silné a událost, která je způsobila, se stává velmi důležitou.
Možná, když pochopíte falešnost svých dojmů, bude pro vás snazší zbavit se strachu z ptáků.
Přímý kontakt
Strach z ptáků lze překonat, pokud se setkáte se svým strachem. Překonejte sebe, dotkněte se opeřeného stvoření. Začněte u drůbeže, jako je kuře nebo papoušek. Pokud je pro vás nemožné dotknout se jich rukou, oblékněte si rukavice poprvé. Postupně si zvykněte na objekt vaší fóbie.
Stává se, že strach z ptáků nabývá na značné míře. Pak je prostě nereálné, aby se člověk přiblížil okřídleným zástupcům fauny. Přiveďte se do hysterie není nutné.
V takovém případě se obraťte na psychologa. Těžit z léčby budete ve formě rozhovorů nebo dokonce hypnózy.