Vztahy - stejně komplikovaná věc. Bez ohledu na pohlaví a věk stran. Když jsou všichni kolem sebe šťastní, milovat, být přáteli, respekt a podpora je jednoduchá. O co obtížnější je udržovat dobré pocity, když se do popředí neustále vynoří hněv, zklamání, rozhořčení
V tomto případě však existuje úsporný nástroj - kompromis. Je pravda, že zde není vše tak jednoduché, jak by se mohlo na první pohled zdát. Kompromisu nelze dosáhnout bez jedné velmi důležité dovednosti. Schopnost vyjednat. Jak tedy vybrat správná slova v konkrétní situaci?
Návod k použití
1
Nejprve musíte pochopit, pro koho nebo proč jsou tato slova „nezbytná“. Definuje se konečný cíl: kompromis. To znamená, že je nezbytné úplné a vzájemné porozumění vzájemných pocitů a potřeb, aby byly uspokojeny co možná nejúplnější. V tomto ohledu vyvstává následující důležitá otázka: jak pochopit pocity a potřeby jiné osoby?
2
Existuje jedna poměrně jednoduchá a zároveň neuvěřitelně účinná metoda: aktivní poslech. Váš uražený a rozrušený soupeř vám sám řekne všechno, pokud nejen pokývnete hlavou a tiše se podíváte do jeho očí, ale aktivně se účastní jeho příběhu. Musíte objasnit, že rozumíte tomu, o čem mluví, neobviňujte ho, ale spíše ho podporujte. Jak na to? Velmi jednoduché - vyslovte svůj klidný a rovnoměrný tón. To musí být provedeno pouze krátkými jednoduchými větami a pouze kladnou formou a pouze jeho vlastními slovy. Například:
Situace: přijdete domů z práce a manžel se na vás nedívá, je soustředěný, přemýšlí o něčem, neposlouchá vás, dobře nebo neodpovídá na otázky, vyhýbá se vaší společnosti.
Řešení: je třeba se přiblížit, sedět vedle něj, chytit se za ruku (hmatový kontakt obvykle zvyšuje účinek) a říkat klidným hlasem: „Na mě se hněváte.“
K tomu může například následovat taková odpověď: „Ale co, bylo včerejší ponožky v párech obtížné?“
Vy (to vše ve stejném hladkém, sebevědomém, klidném tónu, vždy kladně, jako by to bylo uvedeno): „Na mě se zlobíte, že jsem včera nerozdělil ponožky ve dvojicích.“
„Dnes ráno jsem hledal párové pokoje;
Vy (stále klidně a souhlasně): „Jste uraženi, že jste nenašli pár ponožek a že jste museli nosit jiné“
On: „Nejen, že se šéf zmocnil, viděl také tyto ponožky a pojďme se posmívat
.3
To je ten pravý důvod! Ukázalo se, že to není ve vás, ani v ponožkách, ale v šéfovi tyranovi. Další kompromis bude mnohem snazší najít. Jeden důležitý „ale“: musíte si říci o svých pocitech. S ohledem na tuto situaci: musíte svému manželovi říct, že jste naštvaná, že s vámi nemluvil, že jste se obávali o jeho pohodu a duševní stav. Váš soupeř musí také pochopit vaše pocity. Doufejme, že on sám bude hádat. Je lepší jednat s jistotou. A pamatujte si, kdo vlastní informace, která vlastní situaci.