Existují nějaké obecné vzorce vzhledu a řešení různých problémů, bez ohledu na jejich specifičnost?
V naší těžké době má každý člověk mnoho problémů. Sotva najdeme kohokoli, kdo by mohl říci, že všechno v jeho životě je dokonalé. Často se to stává takto: pokud je jedna nebo několik sfér života v relativním pořadí, pak se něco jiného nutně vymkne kontrole. Dobrá práce - v rodině problémů se objevily peníze - blázni kolem
Je možné najít obecná doporučení pro celou řadu potíží v různých oblastech života, které různí lidé zažívají v různých obdobích svého života?
Všechny obtíže a problémy mají něco společného a někdy jsou také řešeny velmi podobným způsobem. Vysvětlím vám příklad. Připomeňme ze své zkušenosti dvě různé obtížné situace, které byly úspěšně vyřešeny. Například konfliktní situace ve vztahu k člověku a finanční potíže v určitém období života. Situace, příčiny, okolnosti, trvání, řešení byly odlišné. Správně? Ale co bylo běžné? Fáze řešení těchto obtíží a vaše zkušenosti v každé fázi byly běžné.
Pokud problém podmíněně rozdělíme do životních etap, od jejího vzniku až po řešení, můžeme rozlišit:
1. Původ problému.
Nejprve jen žijeme, stanovujeme cíle, děláme něco, plánujeme, vyvíjíme úsilí v souladu s našimi cíli. Pak v životě vzniknou některé okolnosti, které se nám nelíbí, jsou v rozporu s našimi představami o životě, zasahují do realizace cílů, nebo jednoduše ztěžují a chmurní život. Nějakou dobu se snažíme čelit těmto okolnostem.
2. Povědomí o problému.
V této fázi nás naše neschopnost vyrovnat se s nepříznivými okolnostmi nakonec vede k poznání, že „problém“ dorazil. V této fázi se potýkáme s okolnostmi, nepřijímáme je interně, věříme, že osud k nám přistupuje velmi nespravedlivě, zažíváme řadu negativních emocí - podráždění, nenávist atd. Někteří lidé v této fázi mrazí velmi dlouho. Závisí to také na síle negativních okolností - někdo ztratí klíče a stráví pár hodin jejich opakováním, a někdo se dostane do situace, která je mnohem těžší.
3. Přehodnocení vašeho postoje.
V další fázi se uklidníme, začneme v našich životech hodně přehodnocovat - postoj k sobě, k lidem, k problému. Něco v nás se mění. Vzpomeňte si na své situace a pochopíte, co tím myslím. Tato fáze opět platí pro všechny lidi jinak. Různé trvání, hloubka porozumění atd. A samozřejmě, hodně záleží na faktorech, které nemůžeme ani vzít v úvahu a seznam.
Všimli jste si, že po této fázi mnoho lidí říká, že se jejich představy o životě mění? Říkají: „Myslela jsem si to, ale teď se na to dívám jinak
.4. Řešení problému.
A konečně, po pochopení něčeho v životě již hledáme informace, způsoby, jak vyřešit naši obtížnou situaci, pokud je to nutné, obrátit se s žádostí o pomoc na jiné lidi a opět, v závislosti na mnoha faktorech, provedením určitých akcí, získáme řešení našeho problému.