Někdy se zdá, že čas letí velkou rychlostí. Teprve nedávno jste byli šťastní z jara a prvních oteklých pupenů, když přijde prosinec, a je čas myslet na dárky. Není divu, že záhyby strach - zdá se, že život prochází. Ale tento strach lze překonat.
Nezastavme se
„Čekám - nemůžu čekat na dovolenou, " „Počítám dny do konce školního roku, " „Zdá se, že v zimě upadnu do hibernace." Lidé často tráví spoustu času čekáním na nějakou důležitou událost: dovolená, dovolená, dovolená, návrat manžela z dlouhé služební cesty, příjezd dětí na návštěvu. Není divu, že máte dojem, že vás život prochází kolem vás, protože ho nežijete, ale zmrazte v očekávání požadované události. Zároveň však není čas na pauzu - dny, týdny, měsíce a dokonce roky se proplétají, jako by se nic nestalo. Pokuste se najít něco dobrého a užívat si každý den. I s nabitým programem můžete najít hodinu nebo dvě, abyste získali svůj podíl pozitivních emocí: poslouchejte svou oblíbenou hudbu během polední přestávky, přečtěte si fascinující knihu na metro, večer při chůzi se psem, vypněte svou obvyklou trasu a jděte k jezeru nebo k nejbližšímu náměstí. Čím bohatší bude váš život, tím méně se vám bude zdát, že jsou roky zbytečné.
Down se stereotypy
Zbavte se stereotypů souvisejících s věkem: oženit se, oženit se, mít děti, jezdit na kolečkových bruslích a na kole, získat vysokoškolské vzdělání a oblékat si světlé oblečení může být tak dlouho, jak budete chtít. Sejměte si časový rámec pro sebe a váš život bude mnohem jednodušší a příjemnější, pocit, že máte jen pár let na to, abyste si mohli obléknout své oblíbené roztrhané džíny, zmizí, a pak se stane jednoduše neslušným. Nezúčastníte se maratonu a nejdete pozdě, můžete si užít své oblíbené věci, jak uznáte za vhodné, a uvědomit si, že v jakémkoli věku, máte spoustu času dopředu a všichni budete včas.