Snad nejobtížnějším úkolem v sebezdokonalování člověka je správné odstranění lenivosti. Taková špatná postava, jako je lenost, může způsobit mnoho problémů, hlavní je ztráta práce nebo nedostatek touhy ji získat. Lidé často odkládají podnikání na zítřek, na týden. Možná nebudou v daném období schopny uspokojit své potřeby, ale často k tomu dochází kvůli lenivosti. Je rozdělena do několika typů: aktivní, profesionální a absolutní.
Návod k použití
1
Aktivní lenost.
Předpokládejme, že potřebujete napsat termínový papír a místo toho jdete do obchodu nebo trávíte hodiny chatováním s přítelkyní po telefonu. V konečném důsledku se práce provádí v posledních okamžicích, kdy dochází čas, čímž se zvyšuje pravděpodobnost chyb. Pravděpodobně to, co musíte udělat, není pro vás zajímavé, nebo se bojíte množství práce, kterou musíte dělat. Za takovou lenivostí může ležet pochybnost a strach, že nebudete schopni zvládnout zamýšlenou práci, a v důsledku toho je ochranný mechanismus zapnutý.
2
Jak překonat aktivní lenost? Nejprve se musíte zeptat sami sebe, zda chcete tuto práci provést? Pokud to souvisí s lekcemi nebo dokumenty, pak je třeba získat dobrou známku. Dále se vyplatí určit, v jakém časovém období chcete tuto práci začít, a vypracovat plán dalších akcí. Musíte jasně pochopit, kde začít a co dělat.
3
Chcete-li překonat aktivní lenost, můžete meditovat. K tomu je třeba sedět a představit si, že provádíte nezbytnou akci a jaký výsledek získáte. Představte si, co můžete koupit za stipendium. Čím lépe si představíte, tím rychleji se dostanete do práce.
4
Profesionální lenost.
V podstatě je taková lenost nalezena u lidí, kteří každý den tráví svůj čas v práci. Tato lenost je přesně stanovena: v předvečer pracovního dne máte závratě, při samém pomyšlení na zítra v práci je žaludek naštvaný a začnete přemýšlet o tom, že půjdete k lékaři, abyste šli do nemocnice. Ráno se však přesvědčte, že je vše v pořádku a jděte do práce. Úřední povinnosti vykonáváte automaticky, ale vy sami si myslíte, že den brzy skončí. Pokud jste se s tím dosud nesetkali, příčinou může být jednoduše únava, zejména pokud pracujete bez dní volna nebo jste nebyli dlouho na dovolené.
5
Pokud si nemůžete správně odpočinout od práce, musíte se pokusit znovu zvážit přístup k vaší dovolené. Nezapomeňte přemýšlet o tom, že když dosáhnete profesionálního úspěchu, dostanete uznání od nadřízených a v důsledku toho i zvýšení mezd. Tajně můžete uspořádat soutěž s kolegy.
6
Absolutní lenost - pokud je smysl života zcela ztracen a nechcete nic dělat: ani pracovat, bavit se, ani dělat domácí práce, děláte něco pod tlakem blízkých. Všechno se zdá zcela zbytečné a zbytečné.
7
Pokud je to jen lenost, pak ji můžete překonat takto: musíte si vzít list a napsat na začátek „moje životní cíle“. Pak musíte všechny cíle rychle a bez váhání vyjmenovat. Poté, co další list. Napište na ni otázku: "Jak chci strávit příštích pár let?" a přemýšlel o otázce s písemnou odpovědí nejdéle na pět minut. A na třetím listu papíru musíte odpovědět na velmi obtížnou otázku: „Kdybych věděl, že za šest měsíců zemřu, jak bych strávil zbývající čas?“ Když na tuto otázku odpovíte, pochopíte, co přesně potřebujete.
8
Můžete se vyrovnat s lenivostí, ale horší, pokud je trauma skryté pod maskou lenosti, v tomto případě musíte kontaktovat specialistu.
Související článek
Odkud pochází lenost