Každý se chce respektovat, chce být úspěšný a soběstačný. A bez vůle je to nemožné. Takže si musíte tuto sílu rozvíjet sami.
Někdy se stává, že touhy jsou silnější než člověk, a nemůže ukázat svou vůli a poslouchat je. Jakmile byla slabina, další - a nyní nedostatek vůle, se stala zvykem. Pak začne hledat omluvy pro takové chování a stává se zcela kulhavým.
Toto je nejhorší scénář - lze říci, že je přehnaný. Kolik důležitých věcí jsme však v životě neudělali kvůli skutečnosti, že tam prostě nebylo dost vůle. Někteří se zeptají: „Proč dokonce potřebujeme sílu vůle?“ Takto můžete žít bez namáhání.
Faktem je, že vůle je spojena s lidskou myslí, a to nás odlišuje od zvířat. Když nechcete něco dělat, ale opravdu to potřebujete, uvědomí se záchrana vědomí a my chápeme, že stále musíme dělat svou práci. A v životě máme vždy spoustu věcí a vyhrává pouze ten, kdo ukazuje velkou vůli.
Vzdělávání vůle nebere moc času a úsilí. Stačí udělat každý den to, co opravdu nechcete. Například, když jste byl naposledy, když jste cvičil, dopil se studenou vodou? Můžete začít s tímto jednoduchým tréninkem své vůle. Je možné, že se vám bude líbit a proces půjde dále: jak víme, dlouhá cesta vždy začíná prvním krokem.
Někteří lidé opravdu nemají rádi domácí úkoly - to lze také použít jako výcvik vůle. Někdo vždycky pozdě. Dopřejte si slib - vstaňte o 10 minut dříve než obvykle a odcházejte z domu brzy. Věř mi, není to tak snadné, jak se zdá, ale trénink bude to, co potřebuješ. Když nemůžete přijít pozdě celý týden - zvažte, že vítězství je na vás.
V každém případě je velmi užitečné vést deník úspěchu a oslavovat v něm vaše malá vítězství. Pokud dojde k selhání, pak vám deníkové záznamy pomohou uvěřit v sebe a začít znovu. Mimochodem, mnozí nemají rádi psát deníky - to lze také použít jako druh školení. Na první stránce můžete jednoduše začít psát: „Nemám rád psát deník, nechci psát deník.“ Napište tato slova, dokud se nebudete nudit. Věřte, že brzy začnete psát, co cítíte a myslíte, a začněte se chválit. Ne bohové pálí hrnce a ne všichni v tomto životě by se měli stát spisovateli, ale sami za sebe - proč ne.
A konečně velmi účinné cvičení, pokud vám vše výše uvedené nevyhovuje. Vezměte různá semena a smíchejte je (například můžete vzít dýně, meloun, meloun a jiná semena) a každý den je pečlivě třídit podle typu. Toto školení by mělo být prováděno po dobu dvou nebo více týdnů, aniž by chyběl jediný den. Během této doby se bude rozvíjet trpělivost, pokora a vůle. Později můžete cvičení někdy zopakovat a výsledek opravit. Zároveň je dobré opakovat tvrzení, že vaše vůle se každým dnem zvětšuje a posiluje - můžete je vymyslet sami.
Malý doplněk: negativní kvality člověka se k němu vždy vracejí, takže se ujistěte, že vaše vůle je vždy nejlepší. Věř ve svou sílu a sebejistě jdi k cíli.