Obvykle s frází „špatné návyky“ si člověk vzpomíná na alkohol, kouření, drogovou závislost. Málokdo ví, že existují mnohem škodlivější a nebezpečnější návyky. Ale takové málo známé návyky výrazně ovlivňují nejen lidské tělo, ale také jeho image.
Na nebezpečí kouření, alkoholu a informací o drogách hodně. Je zbytečné nalévat z prázdného na prázdný - všechny tyto návyky jsou velmi škodlivé a nemají pozitivní vliv na lidské tělo.
Existuje další typ špatných návyků. To je stěží znatelné, možná není tak viditelné pro ostatní. Stejně jako u kouření, alkoholu a drogových závislostí by tyto návyky měly být také odstraněny.
Závislost na hře
Samotné hry nejsou něco škodlivého a špatného. Závislost na hrách se projevuje posedlostí počítačovými hrami, videohrami a častou účastí na hazardních hrách.
Lidé závislí na počítačových hrách nežijí přesně jako všichni ostatní. Virtuální svět je začíná absorbovat a už se o skutečný život nezajímají.
Lidé, kteří mají rádi hazard, se snižují materiální, profesní a rodinné hodnoty.
Oniomania
Oniomania je v moderní společnosti docela běžným problémem. To je populárně známé jako shopaholismus. Tento zvyk je vyjádřen neodolatelnou touhou něco koupit, nevenovat pozornost nákladům, potřebě tohoto nákupu a důsledkům, které způsobují. Lékaři docházejí k závěru, že k takové závislosti obvykle dochází u žen. Důvodem je nejčastěji nedostatek pozornosti, vnitřní prázdnota, pocit osamělosti i během období deprese. Existuje několik dalších důvodů: iluze moci a svobody, touha po adrenalinu.
Přejídání
Přejídání je porucha příjmu potravy, která vede ke vzniku nadváhy. Nejčastěji takový problém zažívají lidé, kteří zažili jakýkoli stres: ztráta milovaného člověka, nehoda, zprávy o nadcházející chirurgické operaci.
Tomuto problému také podléhají děti. Nejčastěji ti, jejichž rodiče mají nadváhu. Tyto děti obvykle preferují mastná jídla, nemají rádi čerstvou zeleninu.
Závislost na internetu
Taková závislost znamená neodolatelnou touhu připojit se k internetu a neschopnost se v případě potřeby odpojit. Lidé, kteří tráví většinu času online, mají větší pravděpodobnost špatné nálady, deprese a obvykle se cítí mizerně.
Závislost na internetu má pět hlavních typů:
- závislost na hře;
- rušivé surfování po webu - nekonečné vyhledávání informací a nepřetržité surfování po internetu;
- závislost na virtuální komunikaci a nových virtuálních známých;
- posedlá finanční potřeba - vášeň pro online hazardní hry, zbytečné nákupy na internetu;