Proč má člověk bolesti hlavy? V některých případech je bolest hlavy příznakem organické poruchy, ale často je tato bolest psychosomatickým stavem. Co způsobuje bolest hlavy v rámci psychosomatiky, co ji vyvolává? Po pochopení důvodu můžete najít způsoby, jak se zbavit psychosomatické bolesti hlavy.
Bolest hlavy jako trest smrti
Pokud člověk zažije akutní pocit viny, ne vždy vědomý a přijímaný, začne se projevovat bolestí. V tomto provedení je bolest hlavy podmíněným trestem za nějaké pochybení. Tyto pochybení jsou často přitažlivá, smyšlená a uvalená z vnějšku. Pocity viny mohou přetrvávat od dětství nebo formy v kontextu jakékoli současné situace.
Pro osoby s hypertrofickou odpovědností je často charakteristická sebeobviňování, a v důsledku toho i sebe trestání bolestmi hlavy. Takoví jednotlivci se snaží vzít si víc, než dokáží snášet. Kromě toho mohou nevědomky „vzít“ vinu a hanbu od ostatních lidí. Takoví lidé velmi často pociťují pocit trapnosti, hanby, nepohodlí, když se někdo jiný - někdy cizí cizinec - dopustí přestupku. Nepříjemné pocity mohou u člověka nastat, i když se stanou svědky situace, kdy se ostatní lidé chovají jinak, než by od nich mohl sám očekávat, nebo jako by jednal v souvislosti s událostmi. Takoví lidé se například často cítí provinile a styděni, trapní, když sledují videa, kde se cizinci staví do negativního světla nebo se smějí. Lidé, kteří mají velmi silný rámec pravidel chování, která jsou velmi vážná, i když jde o malé věci, jsou náchylní k psychosomatickým bolestem hlavy.
Pro lidi s perfekcionismem je typická bolest hlavy ve formátu trestu. Nemůže dělat nic dokonale, takový člověk se začne „kousat“ sám, obviňovat se konkrétně z neúspěchů, a tím vyvolat záchvaty bolesti hlavy. Pro altruisty, lidi s vysokou sebeúctou a zvýšenými nároky na sebe, může svět často mít bolesti hlavy bez konkrétních organických důvodů.
Bolest hlavy jako ochrana proti jiné bolesti
Některé myšlenky, vzpomínky nebo nezvolené pocity mohou způsobit útoky silné bolesti hlavy. V tomto provedení fyzická bolest vzniká jako ochrana před emoční bolestí před negativními zkušenostmi.
Člověk může mít bolesti hlavy v rámci psychosomatických důvodů v situaci, kdy se uvnitř osoby nahromadilo velké množství autoagrese (agrese namířené proti sobě). Aby člověk nepoškodil sám sebe pod vlivem takového akutního pocitu, vytvoří si psychika bariéru ve formě bolesti hlavy a převede vektor pozornosti na hlavu.
Bolest hlavy jako útočiště
Odchod nebo útěk do nemoci je typickou situací pro vývoj psychosomatik. Takové akce provádí tolik lidí, jako by se snažili uniknout sobě. Bolest hlavy jako útočiště se tvoří, když člověk nechce nebo není připraven řešit některé problémy, přijímat určitá rozhodnutí, podniknout jakékoli kroky a bojovat s některými problémy.
Přílišný tok myšlenek může způsobit bolesti hlavy. Když se člověk snaží přemýšlet o mnoha věcech najednou, když se myšlenky, společně s emocemi, obléhají na všech stranách, v určitém okamžiku dokonce „nejsilnější a nejtrvalejší psychika“ „zlomí“. Pak by se hlava začala bolet, jak by se zdálo, bez dobrého důvodu.
Bolest hlavy může sloužit jako útočiště pro rodiče, kteří jsou velmi unaveni z rozmarů nebo zvýšené aktivity dítěte a chtějí se před ním „skrýt“. V dětství může být psychosomatická bolest hlavy „spasením“ ze školy nebo mateřské školy, ze situace, kdy je dítěti řečeno, že je již dospělý, a musí činit rozhodnutí nebo být odpovědný za své činy. Silné záchvaty psychosomatické bolesti hlavy u dítěte však mohou být také signálem, že malému muži chybí pozornost a péče, že je dítě unaveno napětím a konflikty v rodině atd.