Sny plné úzkosti a strachu jsou problémem, kterému mnoho lidí čelí. Poměrně často jsou noční můry doprovázeny nočními probuzeními a přispívají k emoční depresi po celý den.
Abyste se zbavili nočních můr, musíte se naučit o faktorech, které přispívají k jejich vzhledu.