Pro mnoho lidí je vnější pohled důležitý a nezbytný. Toto je vnímáno jako druh hodnocení. V některých případech mohou názory jiných lidí přispět k rozvoji a dosažení určitého cíle. Jakmile se to však stane bolestnou závislostí na lidech kolem vás, mělo by se s tím bojovat.
K vyřešení problému je velmi často zapotřebí kořenová příčina. V tomto případě jsou nepříjemné psychologické momenty, které se opravdu chcete zbavit, podobné fyziologickým onemocněním. Koneckonců můžete potlačit nebo léčit příznaky nemoci na nekonečně dlouhou dobu, ale odstranění patologie nebude fungovat, dokud nebude odstraněna okamžitá příčina, která ji vyvolala.
Kvůli tomu, co může závislost tvořit
Co může být alarmující, bolestivá závislost na názorech ostatních lidí? Proč jsou někteří lidé velmi vystaveni vnějším hodnocením? Mezi různými možnostmi zpravidla vynikají hlavní možnosti:
- problémy se sebevědomím, zvýšené sebevědomí;
- neochota (nebo nemožnost kvůli postojům) člověka realizovat jeho jedinečnost;
- potíže s realizací své vlastní hodnoty, s přijetím svých talentů, úspěchů atd.
- závislost na názorech druhých je často vytvářena rodiči výchovou, potlačováním nezávislosti člověka a myšlenkou, že je jedinečnou osobou, individualitou;
- různé osobní postoje, které by člověk mohl samostatně tvořit doma, například pod vlivem nějaké kritické nebo stresující situace.
Zdá se, že pokud důvod závislosti na názorech ostatních lidí spočívá v nízké sebeúctě, pak si to vezměte a vychovávejte to pro sebe. Nebo pokud byl podobný rys vytvořen kvůli osobním preferencím, prostě je zrušte. Lidé, kteří jsou bolestně závislí na názorech druhých, často slyší fráze jako „prostě na to zapomeň“, „ignorují slova ostatních lidí“, „co vám záleží na tom, co si ostatní myslí“, atd. Jak však víte, říkat je vždy mnohem jednodušší než dělat. Přítomnost zvýšené úzkosti, možné neurózy, nízké odolnosti vůči stresu, uvíznutí v myšlenkách a pocitech, utváření posedlostí a obrazů, různých obav a strachů - to vše často podporuje úplnou závislost na veřejném mínění. Překonání tohoto problému dvěma způsoby obvykle není snadné. Co dělat? Jak se vypořádat s vaší tendencí neustále se dívat na ostatní, poslouchat, co lidé v okolí říkají?