Menstruační cyklus ženy je více než jen očekávaný čas nástupu menstruace nebo schopnost vypočítat dny příznivé pro početí. Jedná se o hormonální aktivitu, která se během měsíce mění. Reguluje nejen náladu, ale také většinu aspektů ženského života. Je důležité vědět o vlastnostech vašeho těla, abyste je mohli používat, a někdy si dopřejte další odpočinek.
Návod k použití
1
První polovina menstruačního cyklu. První den cyklu je den, kdy dochází k menstruaci. Povrchová vrstva epitelu, oteklá a nasycená krví a živinami, je děloží odmítnuta, protože k oplodnění nedošlo. Po ukončení menstruace tělo vytvoří novou vrstvu epitelu, která by mohla vzít oplodněné vajíčko. První polovina cyklu končí ovulací. Délka této doby se u různých žen liší, v některých je to o něco více než týden, v jiných to může být až 22 dní. V průměru to trvá asi dva týdny.
2
Menstruace je doba, kdy je tělo zvlášť citlivé na bolest. Snažte se vyhnout nadměrnému zatížení a čemukoli, co způsobuje bolest: například voskování. Životnost v tomto okamžiku je o něco nižší než obvykle, proto je nálada často poněkud depresivní. Obklopte se pohodlím a příjemnými věcmi, pokuste se eliminovat nepříjemné faktory.
3
Ihned po ukončení menstruace nastává doba, kdy je metabolismus výrazně urychlen. Důvodem je skutečnost, že hormonální aktivita má sklon k vrcholu, který padá na ovulaci. Toto je obvykle nejaktivnější doba: v takových dnech je pro ženy všechno mnohem lepší, veškeré sportovní zátěže jsou snazší a jejich účinnost se zvyšuje. V tuto chvíli se žena vyznačuje obzvláště veselou a veselou náladou, je sexy a veselá, ve světě je velmi optimistická.
4
Kolem středu cyklu vychází vajíčko z jednoho z vaječníků a dochází k ovulaci. Krátce před a během ovulace se žena stane nejvíce sexuálně atraktivní. Na přirozené, přirozené úrovni vypadá, že má touhu vypadat co nejvíce svůdně. Nálada je nadšená, jako by v příjemném očekávání.
5
Jakmile je ovulace dokončena, začíná druhá polovina cyklu nebo luteální fáze. Hlavním úkolem ženského těla v této době je odebrat vajíčko oplodněné spermatem. Tato fáze trvá asi dva týdny. Tělo očekává těhotenství. Pokud k tomu nedojde, je epitelová vrstva odmítnuta, začíná nový cyklus. Těhotenství je pro tělo obtížné a obtížné a připravuje se na něj, zpomaluje metabolismus a zadržuje tekutinu. Můžete pozorovat tašky pod očima a mírně zvyšovat tělesnou hmotnost. Kůže se v tuto chvíli zhoršuje, pupínky se mohou jevit blíže menstruaci. Krevní zkapalnění, takže v druhé polovině cyklu byste neměli ošetřovat zuby ani podstoupit operaci. To vše velmi ovlivňuje náladu. Žena je náchylná k depresi, síly se zmenšují. Čím blíže menstruaci, tím horší je nálada. Právě v posledních dnech před ní má tzv. PMS - premenstruační syndrom, který se vyznačuje zvláštní podrážděností a emoční nestabilitou.
Věnujte pozornost
Estrogeny - ženské hormony, které jsou odpovědné za fungování ženského těla v první polovině cyklu, slibují jasné a silné orgasmy jako další „bonus“.