Osoba, která se snaží ovládat celé své okolí, ve skutečnosti chce, aby všichni kolem jednali určitým způsobem, má svá očekávání ohledně svých činů. Takové chování nevyhnutelně vede k četným frustracím a konfliktům. Chcete-li se zbavit zvyku ovládat lidi, musíte pracovat na sobě.
Návod k použití
1
Jedním z hlavních důvodů, proč někteří lidé ovládají své životní prostředí, je jejich závazek k dokonalosti. Nemají rádi poloviční míry, snaží se dosáhnout dokonalého výsledku a požadují to samé od ostatních lidí. Bez porozumění ostatním mohou ztratit náladu, zapojit se do konfliktů, zapojit se do moralizace atd. Tak zasahují do života pouze pro sebe a ostatní. Chcete-li se tohoto chování zbavit, musíte uznat svou nedokonalost a že každý kolem má své vlastní nedostatky a také názory na určité věci. Být solidní osobou je dobrý, ale nadměrná svědomitost a náročnost na vše, co často poškozuje interakci s lidmi v okolí.
2
Dalším běžným důvodem touhy člověka ovládat lidi je jeho přesvědčení, že ví lépe než ostatní, co má v dané situaci dělat. Důvody této důvěry mohou být velmi odlišné, například strach z chyby nebo přiznání, že něco nevíte. Abyste se toho zbavili, musíte se pokusit situaci opustit a důvěřovat názoru někoho z okolí. Uvědomte si, že máte vlastní zranitelná místa a můžete se mýlit.
3
Nízká sebeúcta je dalším běžným důvodem pro ovládání ostatních. Někteří lidé se bojí zůstat sami, věří, že i jejich přátelé nechtějí být blízko nich a udržet je, musíte jim neustále říkat, co musí udělat, co musí udělat. Dalším projevem nízké sebeúcty je pocit, že člověk musí neustále a plně pomáhat svým přátelům. Takoví lidé mají pocit, že opouštějí přátele ke svému osudu, pokud jim nepomohou. Nadměrná pozornost se však rychle změní v kontrolu. Zbavit se tohoto chování na vlastní pěst je velmi obtížné. V některých případech může být vyžadována pomoc psychologa.
4
Naučte se věřit lidem kolem vás. Uvědomte si, že jsou kompetentní ve svém oboru činnosti a mají v některých otázkách více znalostí než vy. Důvěra je zvláště důležitá při interakci s příbuznými a přáteli. Snažte se jim nedat pokyny, co dělat v různých situacích. To naznačuje, že jim nedůvěřujete, nepovažujete je za dostatečně inteligentní a nejste schopni své problémy vyřešit bez vaší účasti.
5
Jednou z forem kontroly životního prostředí je zvyk ustavičně poskytovat rady. Často se z toho stává fenomén společný lidem, začíná radit ostatním, a to i v malých věcech. Je snadné zbavit se tohoto zvyku, musíte zcela přestat poskytovat radu. Eliminujte svůj projev slovy jako „doporučit“, „doporučit“ atd.