Psychika pracuje podle určitých zákonů, tyto zákony jsou popsány a ověřeny v psychologii. Obzvláště úspěšné v této systémové psychologii. V rámci systémové psychologie existují tři pravidla, která psychika ve své práci dodržuje.
Pravidlo 1. V psychice není nic zbytečného.
Jakýkoli rys, jakýkoli příznak, jakýkoli prvek v psychice vždy vykonává nějakou užitečnou funkci. Užitečné ne z pohledu individuálního vědomí, ale z hlediska existence psychiky, z hlediska udržování její integrity a vitálního fungování. Pokud se vám něco ve vaší psychice nebo ve vaší osobnosti jeví jako zbytečné nebo zbytečné, znamená to pouze jednu věc: v tuto chvíli nevidíte funkci, kterou něco vykonává. Každý špatný zvyk plní důležitý úkol v našem psychologickém životě. Abychom mohli tento úkol objevit, je třeba pracovat na rozšíření zóny vědomí.
Pravidlo 2. Většina událostí se stane náhodně člověku.
Existuje důvod, proč se události stávají člověku. Tento důvod leží v samotném člověku - v jeho psychice, v jeho osobnosti, v jeho psychologických charakteristikách. V každém případě, ke kterému dochází u člověka, má psychika aktivní roli. I když to někdo odmítne přiznat. Náš život je výsledkem našich rozhodnutí.
Pravidlo 3. Psychika pasivně neodráží realitu, ale aktivně ji konstruuje.
Při pokusech o práci vnímání, které byly provedeny gestaltovými psychology, bylo prokázáno, že psychika neodráží pouze realitu, jako zrcadlo. Psychika to aktivně konstruuje. Pokud jste například zobrazili obrys kružnice nakreslené tečkovanou čarou, budete stále vnímat postavu jako kružnici a ne jako samostatné pomlčky. To je aktivní role psychiky ve vnímání reality. Pokud nám chybí informace, promyslíme si je v souladu s našimi předchozími zkušenostmi.
Pravidla 2 a 3 jsou vzájemně propojena. Druhé pravidlo platí pro akce a události, ke kterým dochází u člověka. Třetí pravidlo se zaměřuje na vnímání současných událostí. Vnímání a činy jsou vzájemně propojeny, vzájemně se posilují.
Uvedu jednoduchý příklad. Předpokládejme, že jste šli ven a najednou začalo pršet.
- V jednom případě budete naštvaní (vnímání), vaše nálada se zhorší, vrátíte se domů (akce) a budete se bát, že vaše plány nebyly realizovány (vnímání). Svět se vám bude zdát tupý a nesplní vaše očekávání (vnímání).
- V jiném případě si můžete užít déšť (vnímání), otevřít deštník nebo dokonce namočit pro vaše potěšení (akce), vaše nálada bude dobrá a inspirovaná (vnímání). Svět se vám bude zdát plný překvapení, váš pocit jednoty s přírodou se prohloubí (vnímání).
Oba řetězce mohou pokračovat donekonečna. Takže si vytváříme náladu pro sebe, regulujeme činy, které nakonec ovlivňují obraz světa, ve kterém žijeme. "Věříme, že se stává skutečností."