Psychologové si žertují, že pokud by všichni lidé měli sexuální uspokojení, když to chtějí, psychoterapeuti by se rozpadli. Nesplněné touhy mohou zničit psychiku, způsobit vážné duševní onemocnění. Chronicky se vypořádat s touhou po sexu tedy není nutné. Ale někdy se stále musíte omezit a my se pokusíme přijít na to, jak to udělat lépe.
Návod k použití
1
Sublimate. Sublimace je přesměrování sexuální energie do práce nebo kreativity. Jedním z nejlepších způsobů, jak na chvíli zaniknout nadšení, je vrhnout se do práce nebo do práce v domácnosti. Pracujte tak, aby na konci pracovního dne nebyla žádná energie. To bude matné sexuální touhy a samotná energie, která je vyživuje, je nasměruje pokojným směrem. Takže můžete upřesnit a zvýšit pouze proto, že váš partner šel na služební cestu nebo do země.
2
Přejít na sport nebo fyzickou aktivitu. Sex pomáhá spálit testosteron a adrenalin. Mohou být také utraceny při těžké fyzické námaze. Kromě toho, že dokážete splnit morální závazky, ztratíte také pár kilogramů nebo postavíte skleník v zemi, což také nebude zbytečné.
3
Zapojte se do sebeuspokojení. Pokud nepotřebujete zradu a je velmi důležité zbavit se sexuálního napětí, vydejte se na masturbaci. Toto je velmi užitečný způsob, jak se zbavit posedlých touh po sexu.
4
Mít sex přímo. Výše jsme vycházeli ze skutečnosti, že se musíte vyrovnat se sexuální touhou, když jste v období nucené osamělosti. Nezanedbávejte však sex, pokud je partner ve vaší blízkosti. V tomto případě nestojí za to potlačovat sexuální touhy nebo je nasměrovat jiným směrem.
Věnujte pozornost
Mějte na paměti, že chronicky omezené sexuální touhy poškozují duševní i fyzické zdraví. A tak se ve svém životním stylu pokuste nedělat celibát nebo abstinenci. Zkuste se zbytečně omezovat, ale uvědomte si své sexuální touhy. To je to nejlepší, co můžete udělat pro sebe a své zdraví.