Špatné návyky se obvykle nazývají ty, se kterými ničíme naše fyzické a duševní zdraví. Nejčastěji se na ně odkazuje použití různých psychoaktivních látek. Ale nemění se ničivé návyky, kterým by jen málo lidí věnovalo pozornost - sociální.
- Soběstačnost. Velmi často jsou lidé, kteří mluví jen o sobě. Někdy vám mohou položit nějakou otázku, ale pouze proto, aby za to řekli: „Je to jasné, ale já
.
". Egocentrický člověk bere na sebe jakákoli konverzační témata a není úplně zajímavé s ním komunikovat. Pokud si všimnete takové zvláštnosti, zkuste to napravit. Zeptejte se, buďte opravdu zajímá svého partnera. Poslouchejte, abyste neodpověděli, ale Přerušení také patří ke stejnému problému. Odříznutí frází soupeře na první pohled je nejen neslušné, ale také ničí váš vztah.
- Nepozornost během dialogu. V dnešním světě mnoho lidí nepustilo mobilní telefony. Někdy se dívají na obrazovku i při rozhovoru s živou osobou! Tento zvyk se určitě vyplatí zbavit. Ze souběžného dialogu a komunikace na internetu nezískáte žádný produktivní výsledek. Mnoho informací bude zmeškáno a osoba s největší pravděpodobností už s vámi nebude chtít komunikovat. Pokud naléhavě potřebujete vyřešit nějaký problém na sociálních sítích, požádejte o chvilku čekání a poté odložte mobilní telefon.
- Self-škoda. Touha upozornit na sebe někdy vede k záplavě stížností. Člověk začíná vyvracet všechny komplimenty, které se snaží dosáhnout nových slov chvály: „Nebuď hloupý, dnes vypadám hrozně
.
"Pokud jste dostali kompliment, přijměte ho. I když se v tuto chvíli necítíte atraktivní, omezte vděčnost. A téma stížností se netýká jen komplimentů, ale také celého vašeho života. Snažte se být veselejší osobou. Čím méně řeknete ostatním, protože v životě máte všechno špatné, tím snadnější a zábavnější bude váš život.
- Zkuste potěšit všechny. Tento zvyk mohou mít rádi ostatní, ale je to destruktivní pro samotnou osobu. Na všechny požadavky a skutky nebudete mít dostatek nervů a fyzické síly. Touha pomáhat všem a všem vede pouze k vyčerpání nervů a podrážděnosti. Naučte se říkat ne, a věnujte svůj čas opravdu důležitým věcem.
Existují pouze čtyři zvyky, ale jak se jich zbavit, uvidíte, jak mnohem teplejší a pohodlnější komunikace s lidmi kolem vás se stala. Trochu úsilí a praxe - a nový styl komunikace pevně vstoupí do vašeho života.