Myšlenky na sebevraždu navštěvují lidé z různých důvodů. K tomu nejčastěji vedou různé duševní poruchy, některé závažné nemoci, ztráta blízkých atd. Rozpoznání sebevražedných tendencí není tak obtížné, obvykle se projevují zcela jasně.
Psychologický stav
Nejčastější příčinou sebevraždy je těžký emoční stav, jako je deprese, paranoia, schizofrenie, porucha osobnosti atd. Pokud si takové projevy všimnete, musíte se na něj blíže podívat. Mnoho z jeho akcí může mluvit o sebevražedných myšlenkách. Je však třeba mít na paměti, že většina z těch, kteří trpí duševními poruchami, nemyslí na spáchání sebevraždy. Proto byste měli hledat další důkazy svého podezření.
Negativní události v životě
Řada událostí v osobním životě, která mu přináší velké množství negativních emočních zážitků, může vést k myšlenkám na sebevraždu. V takových situacích lidé často cítí, že jsou v beznadějné situaci, jsou neustále v depresivním stavu. Samostatně nemusí dojít k tak závažným událostem, ale pokud jich je příliš mnoho, začne se člověk cítit rostoucí psychologický tlak. Promluvte si s osobou a věnujte pozornost, pokud si příliš nedělá starosti, například o své nemoci, nedostatek peněz. Podívejte se také, jestli neztratil lidi blízko sebe a jak to prožívá.
Změny vzhledu a chování
Lidé citově připravení na sebevraždu mohou dramaticky změnit své chování. Věnujte pozornost tomu, jak daná osoba říká, zda se dívá do očí, projevuje zájem o rozhovor, vyhýbá se setkání s přáteli a příbuznými. Kromě toho se mohou měnit navenek, například radikálně měnit styl oblečení nebo účesu. Takové změny se však vždy zdají napjaté, tito lidé se mění, aby skryli svůj obtížný emoční stav. To je často obtížné všimnout.
Houpačky nálady
Příznakem sebevražedných tendencí mohou být časté výkyvy nálad a také prudká a nevysvětlitelná ztráta zájmu o určité věci. Osoba může být v veselé společnosti a dokonce se živě účastnit rozhovoru, ale náhle se odrazí, jakmile mu něco nevýznamného připomene špatné události v jeho životě. Tyto změny nálady se mohou vyvinout v depresi a způsobit, že se člověk cítí osamělý. Člověk může také rychle ztratit zájem o své hobby nebo oblíbené zaměstnání a upadnout do apatie. Takové chování často vede k vyrážkovým rozhodnutím, která jsou nebezpečná pro samotnou osobu.
Implicitní varování
Pozorně poslouchejte osobu, jeho slova mohou potvrdit vaše podezření. Měl by vás upozornit jasný a emocionální rozhovor o obtížných životních událostech, po kterém se vás někdo rozloučí. Věnujte pozornost tomu, jaké konstrukce jsou v jeho řeči přítomny. Například člověk může říci, že je unavený životem, nechce jít vpřed, má pocit, že ho všichni opustili atd. To vše lze považovat za pokus mluvit o vašich myšlenkách na sebevraždu.