V životě existují jen zřídka lidé, kteří jsou schopni adekvátně a klidně přijmout kritiku od ostatních. Nejčastěji se stávají agresivními, což může vést ke konfliktu. Nicméně, kritika stimuluje osobu k self-vývoj.
Kritiku můžete narazit kdekoli. Téměř každý člověk po analýze svého chování zjistí, že na kritiku reaguje ostře negativně. V tomto ohledu v něm vyvstává otázka: „Jak se naučit, jak klidně reagovat na kritiku?“
Začněme, když člověk vyslechne kritiku, která mu byla adresována, neměl by se spěchat, aby na to zareagoval. Stojí za zvážení slov partnera, abych pochopil, zda je kritika konstruktivní. Chcete-li to provést, musíte se podívat na situaci ze strany, jako by nekritizovali jeho, ale jinou osobu.
Stává se, že kritika není oprávněná, protože osoba, která vyslovuje slova kritiky, celou situaci zcela nevidí a nezná všechny podrobnosti. Je lepší nereagovat na takovou kritiku, protože nemá smysl být takovými lidmi uražen.
Ale někdy je kritika konstruktivní, stojí za to poslouchat taková slova. Pokud někdo přemýšlí nad slovy kritiky a chápe, že kritik má pravdu, měl by situaci analyzovat a pokusit se ji napravit, stejně jako poděkovat partnerovi, protože mu pomohl zlepšit život.
Pokud má kritik pravdu, měli byste mu být vděční a neměli byste ho urazit. A také stojí za to být opatrný při rozhovoru s osobou, aby se ho neurazilo marně, je lepší se naučit vidět v lidech dobro.