Pod rouškou strachu z neúspěchu mohou být skryty četné další obavy, malé i velké. Určité charakterové rysy, životní zkušenost, styl rodičovství, osobní postoje, traumatické události - to vše také často podněcuje strach ze selhání. Z různých důvodů lze identifikovat nejčastější. Jaké jsou?
Strach z chyb. Zpravidla může takový strach přijít k člověku od dětství. Jednou využil šanci, udělal krok a následky byly neočekávané. Rodiče nebo někdo z blízkého kruhu byl nesmírně nespokojen. Výsledkem je, že už v dospělosti se člověk bojí dělat něco, už se předem připravuje na chyby a selhání.
Negativní osobní zkušenost. Tento okamžik plyne hladce ze strachu z chyb. Jakákoli traumatická situace v minulosti, získané negativní zkušenosti měly na člověka nadměrný dopad. Lidé, kteří mají sklon brát vše co nejblíže svému srdci, zažít jakékoli události extrémně emotivně, zpravidla mají strach ze selhání.
Tendence k perfekcionismu. Perfekcionisté dodržují řadu chování, ve kterých buď dokonale dělají všechno, nebo to nedělají vůbec. Perfekcionismus často sousedí s otálením, lenivostí a úzce souvisí se strachem z chyb a nešťastných následků jakéhokoli podnikání nebo skutku.
Osobní instalace. Negativní markery v mysli člověka mohou růst samy od sebe. Nebo jsou vytvářeny kvůli vnějšímu rušení. Pokud například v dětství rodiče neustále opakují, že z dětského nápadu nemůže přijít nic dobrého, instalace se objevila: „je lepší neriskovat, je lepší nedělat“. Na jejím pozadí se začíná vyvíjet okamžitý strach, často zcela nepřiměřený.
Nízká sebeúcta. Lidé, kteří si necení sami sebe, jsou náchylní k obviňování a sebepoznání. Jejich sebeúcta je bolestně podceňována, snaží se vyhnout situacím, kdy se musí rozhodnout o něčem vážném (nebo ne). Mají příliš velkou důvěru, že jsou k ničemu. Nízká sebeúcta může být opět výsledkem osobních postojů, důsledků toxické / nesprávné výchovy atd.
Neochota opustit komfortní zónu. Když člověk žije změřeným, tichým a klidným životem, v určitém okamžiku ztrácí veškerou schopnost něco udělat, nějakým způsobem se vyvíjet a někde usilovat. Ve svém kokonu se velmi pohodlně stává, že už nechce nic měnit. Krok za komfortní zónou vyvolává nadměrný strach ze selhání, což nakonec vede ke skutečnosti, že člověk zůstává na svém místě. Stomps on, žije bez zajiskření a zájmu, ale on je pohodlný a není důvod pro žádné zkušenosti.
Určité charakterové rysy. Plachost a nerozhodnost, zvýšená shoda, nedostatek averze k riziku, sebepojetí, odtržení od vnějšího světa, sklon k fantazii a iluzím, hypochondrie a podezření - to vše může ležet za maskou strachu ze selhání.
Nedostatek vitality. Pokud osoba čelí vážnému úkolu, ale necítí ani vnitřní motivaci, ani dostatek sil k tomu, aby podnikala, bude s největší pravděpodobností opustit svůj nápad.
Soustředění na názory ostatních. Jsou lidé, kteří jsou šíleně závislí na tom, co o nich říkají nebo o nich myslí ostatní. Strach ze selhání v tomto případě je posílen myšlenkou, že když člověk selže, všichni se budou smát, že ho začnou odsoudit nebo dokonce pohrdat. Takoví lidé, u nichž - navíc - může být nesmírně obtížné činit rozhodnutí, rozhodovat se, jsou neustále v napětí, ohlédnutí za sebou a nezávisle, dobrovolně oplodňují půdu, aby kultivovali různé obavy, obavy a úzkosti. Ze stejného důvodu se strach ze selhání soustředí na myšlenku, že za nepříznivých okolností přestane být osoba v očích jiných lidí náhle dobrá, hodná, správná, úspěšná a atraktivní. Všechny tyto obavy zpravidla nemají skutečné opodstatnění. Ale pro člověka se zvýšenou úzkostí a podobnými názory je téměř nemožné si to uvědomit.
Využijte strach ze selhání. Existují také jednotlivci, kteří získávají jakýkoli prospěch tím, že si váží svůj vnitřní strach. Co by to mohlo být? Například skutečnost, že v takovém okamžiku přestanou na takovou osobu nadávat a dají mu jakoukoli odpovědnost. Takový člověk, který se skrývá za strachem a strachem, může do jisté míry usnadnit jeho život, aniž by udělal to, co opravdu nechcete dělat. Přínos strachu ze selhání je v každém jednotlivém případě jedinečný, hodně záleží na povaze osoby a na jejím výhledu na život.